HORARIO SEMANAL
De lunes a viernes
10:00 – 12:00 | 17:00 – 21:00
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Físico

¿COMO TRABAJAMOS EL FÍSICO?

La preparación física de 12 Onzas Boxing Academy basa su desarrollo en la exigencia personal de cada socio, es ideal para el competidor que necesita buscar un resultado, como para aquel que quiera mejorar su condición física. El monitor conoce a sus alumnos, todos con sus cualidades y necesidades, e imparte un entrenamiento funcional para cumplir con el objetivo de cada uno..

VAMOS A HACERLO FACIL

Las clases son distribuidas con la finalidad de afrontar unos ejercicios en los que se trabajen aspectos como la fuerza explosiva, máxima y de resistencia, así como otros en los que pretendan mejorar el rendimiento cardio-pulmonar del alumno, quien realizará todo ese circuito con una duración de una hora.

Entrenamiento rutinario y funcional, adaptado a todas las edades y basado en ejercicios en los que se trabajan todo tipo de aspectos en el cuerpo. Ideal para el desarrollo físico y cardio-pulmonar.

NUESTROS PROFESIONALES

SERGIO DE GREGORIO

PRINCIPAL ENTRENADOR DE BOXEO DUEÑO DE 12 ONZAS BOXING ACADEMY

ADRIÀ GIL

BOXEO EDUCATIVO DESARROLLO DE COMPETIDORES

ESTOS SON NUESTROS HORARIOS